あなたのボーイフレンドは、あなたをより良い恋人にするには十分なほど大きくないと感じますか?私たちのヒントを活用して、自宅でペニスを数センチ大きくしましょう。
自分の体のことを心配しているのは女性だけであるように思われることがよくあります。しかし、ほとんどの男性はパートナーの目に魅力的に映りたいとも思っており、自分の男らしさの大きさに関しては、非常にデリケートな話題になる人もいます。 「ペニスは大きければ大きいほど良い」――ほとんどの男性はこの「真実」を確信しています。この神話は男性だけでなく、女性自身からも支持されています。同じ記事では、どの女性にとってパートナーのサイズが大きいことが重要であるか、そして逆に、中程度または小さなサイズのパートナーが適しているのかがわかります。
遅かれ早かれ、ペニスを大きくする方法を考える男性もいます。この記事では、サイズに関する興味深い事実を提供し、自宅でペニスを数センチ大きくするための効果的な方法とそれほど効果的ではない方法を紹介します。
効果のない方法
インターネットや専門店では、多くのペニス増大製品を見つけることができます。多くの男性が購入しており、将来購入を検討している人もいます。しかし、それらは彼らが言うほど効果的でしょうか。
- 丸薬。 ほとんどの場合、陰茎拡大薬にはハーブ成分が含まれています。メーカーによれば、これらの栄養補助食品は驚異的な効果を発揮するという。しかし実際には、品質が不明な未認証の奇妙な錠剤が存在します。メーカーは、勃起、強化、調子を整える効果の向上を約束しています。しかし実際には、男性は健康状態を悪化させる可能性があります。
- クリームとローション。 メーカーによれば、特別なクリームやジェルは陰茎の拡大と成長を促進します。これらは、勃起を刺激し、性欲を高め、セックス中により明るくより強い感覚を促進することを目的としています。実際には、チューブの組成を正確に知ることはできないため、ご自身の危険とリスクを負って購入することになります。このクリームは刺激を目的としており、陰茎の腫れを促進し、陰茎が大きく見えるようにします。また、トウガラシエキスを配合しているだけなので、塗布時のみ効果が期待できます。
- ポンプと特殊ポンプ。 ペニストレーニング用に設計された器具は、実際には血液循環を刺激するだけで、長時間ペニスを増大させるものではありません。さらに、そのようなポンプは陰茎の組織に損傷を与え、将来的に健康上の問題を引き起こす可能性があります。
この種の「ヘルパー」には健康を害する可能性があるため、注意することをお勧めします。これらの治療法には証拠がなく、望ましい結果をもたらすことはできません。しかし、それではどうすればよいでしょうか？
自宅でペニスを大きくする方法は？
以下に3つの効果的な方法を紹介します。これらはシンプルで簡単な方法ですが、多くの重要な利点があり、体に害を及ぼすことはありません。彼らのおかげで、自信を持ってそこにさらに数センチメートルを追加することができます。
片道
髪はその下にあるものを隠してしまうことがよくあります。だからこそ、きちんとした親密なヘアカットをしてください。この方法はとても簡単だと思われますか?しかし、彼のおかげで、陰茎のサイズを視覚的に大きくすることができます。
「向こう」の男性が自分自身のことをまったく気にしなかった時代はとうの昔に過ぎました。親密なヘアカットの長所:
- あなたのペニスは視覚的に2〜3cm長くなります。
- ヘアカットはパートナーとのセックスを多様化する良い方法です。
- 衛生面でもさらにプラスになります。
- 夏はそれほど暑くない。
刺激を避けるため、カミソリは使用しないことをお勧めします。バリカンはこれらの目的に最適です。彼女のおかげで、あなたの恥骨はきれいに整えられますが、かゆみやチクチクはありません。そして、あなたとあなたのパートナーが新しくて珍しい前戯をしたい場合は、彼女に親密なヘアカットをしてもらうように依頼してください。
方法 2
ペニスを視覚的に拡大するための 2 つ目の効果的な方法は、周囲にあるものを減らすことです。そして、2番目の方法は髪には適用されません。これは、あなたが長い間スポーツのことを忘れていて、引き締まった腹筋だけを夢見ていたのであれば、それを思い出す時期が来たことを意味します。確かに、余分な体重を減らしてペニスを大きくするのはそれほど簡単ではありませんが、この方法には非常に多くの利点があります。
- あなたのペニスは本当に長く見えるでしょう。
- 過剰な体重はホルモンの問題や勃起の問題を引き起こすことが多いため、体重を正常化することは健康と男性の強さにプラスの効果をもたらします。
- 腹筋はあなたの自信を高めるだけです。
- あなたのパートナーはあなたの引き締まった体型に驚くほど満足するでしょう。
アドバイス！！！運動し、アクティブに過ごし、正しく食事をしましょう。これにより、ペニスのサイズが視覚的に大きくなるだけでなく、テストステロンレベルも増加します。科学者たちは、健康的なライフスタイルと男性の健康にとって重要なこのホルモンとの間に密接な関係があることを長い間証明してきました。
3ウェイ
この方法の主な利点は、健康な恥骨尾骨筋です。もちろん、有名なケーゲル体操について話しています。男性の健康に対するこれらのエクササイズの利点は、長い間公式に証明されてきました。イク時間を長くしないためには、同じ方法でエクササイズを行う必要があります。
なぜケーゲル体操が男性にとってこれほど有益で、意味があるのでしょうか?
肝心なのは、これらは絶対に誰にでも合うということです。
- あらゆる年齢層の男性の健康を維持し強化します。
- ペニスのサイズを数センチ大きくしたい方に。
- 勃起に問題がある人のために。
- すぐにイク男性向け。
- 長く終わらない人のために。
ケーゲル体操はなぜこれほど多彩なのでしょうか?
これらのエクササイズのポイントは、恥骨尾骨筋を鍛えることです。セックスにおける男性のすべての性的能力に責任があるのは彼女です。この筋肉を感じて制御する能力は、男性に主な利点を与えます。つまり、性交全体を最初から最後まで独立して制御できます。必要に応じて、性交を延長したり、逆に、その時間を短縮してより早くオーガズムに達したりできます。さらに、恥骨尾骨筋の習得と体系的なトレーニングにより、男性は骨盤内臓器の血液循環を改善し、これにより強い勃起力を得ることができます。良好な勃起の結果、男性器が視覚的に拡大します。
恥骨尾骨筋を見つけるにはどうすればよいですか?
ちょっとトイレに行きたいときは、排尿を遅らせる筋肉を締めます。これが恥骨尾骨筋になります。筋肉をできるだけ快適に感じるために、トイレに行くときに尿の流れを数回我慢してみてください。
恥骨尾骨筋のトレーニング
ワークアウト全体は 3 つのエクササイズで構成されます。それぞれの場合、30 のアプローチを実行することをお勧めします。
- 男性の筋肉を4秒間締めてから緩めます。
- できるだけ早く筋肉を締め、同じ速度で緩めます。 1 つのアプローチは 3 回の繰り返しで構成されます。
- 恥骨尾骨筋を 3 秒間絞ってから、さらに強い力で同じ時間絞ってください。最後に、筋肉を数秒間リラックスさせます。
これらのトレーニングは、自宅、ソファに横たわっている、オフィスで座っている、または立っているなど、都合の良い場所や姿勢で実行できます。適切なケーゲル運動の主な条件は、運動終了後に下腹部に痛みや不快感を感じないことです。これらのトレーニングを週に 2 ～ 3 回行うようにしてください。アプローチの最大数は 60 です。
強い動機と意欲があっても、週に 2 ～ 3 回を超える運動は行わないでください。トレーニングの合間には、筋肉を回復させて休息させる必要があります。これは効率と有能な実行のための重要な条件です。
サイズに関する神話を暴く
いくつかの統計:
- 人生で自分のペニスのサイズを一度も評価したことがない男性はわずか 6% です。
- 男性の約20％は自分の尊厳の大きさに満足していません。
- 女性の約85％は、勃起時の陰茎のサイズが12センチまでは小さいとみなされていると考えています。
- 交際中の女性の87％がパートナーのペニスのサイズに満足しています。
- 女性の約70％は16cmまでのペニスを好みます。
非常に多くの場合、男性は自分のペニスのサイズについての懸念を誇張します。男性生殖器の平均的なサイズは13〜16cmです。これは、おそらくあなたのペニスが一般的な統計に含まれており、それをまったく心配する必要がないことを意味します。医師の処方箋なしに錠剤や特別なポンプを処方しない方が良いでしょう。
しかし、それでもサイズを追い求め続ける男性もいます。そして、ポルノではプラスサイズの俳優しか見ないことが多いため、そのような男性は理解できます。それに比べれば普通のペニスでも小さく見えるでしょう。
ペニスのサイズへの執着は、セックス中に女の子に快感とオーガズムをもたらすのはサイズであるという通説にも依存しています。しかし、このように考えるのは、女性の生理機能に詳しくない男性だけです。
- 女性の膣の平均的な長さは7〜12cmです。 これは、必要に応じて、10〜12 cmのメンバーでも女の子を忘れられないオーガズムに導くことができることを意味します。調査によると、一部の女の子にとって 17 cm のペニスは深く挿入する際に不快感をもたらすとのことですが、18 歳以上のサイズについては何が言えるでしょうか。
- 膣内の性感帯は女性によって場所が異なります。 しかし、ほとんどの女性にとって、膣の最も敏感な領域は入り口近く、最初の3〜5 cmにあります。これは、女の子があなたの情熱的な夜を長い間覚えているように、できるだけ深く浸透しようとする必要がないことを意味します。
- クリトリスは女性の性的快感を感じる最も敏感な器官です。 そして彼は外にいる。多くの男性はパートナーとのセックス中にクリトリスのことを忘れてしまいますが、それは無駄です。
クンニリングスや指だけでも女性を強いオーガズムに導くことができ、これらのテクニックではペニスはまったく関与しないことを忘れないでください。たとえあなたが平均的な統計に含まれておらず、ペニスが非常に小さいとしても、それは女の子にオーガズムを与える能力には影響しません。結局のところ、重要なのはペニスのサイズではなく、それを使用する能力です。